-
Máquina de placa vibratória Merach MR-2533B1 - 99 níveis de velocidade, 3 zonas de vibração, 150 W, Bluetooth, até 181 kg, controlo remoto e faixas de resistência
Transforme a sua casa num espaço compacto de treino e recuperação com a plataforma vibratória MERACH MR-2533B1. Concebida para o exercício físico diário, apoio à circulação e recuperação muscular, combina 99 níveis de intensidade, 3 zonas de vibração e 5 programas automáticos (P1-P5) para que possa adaptar as sessões aos seus objetivos - desde um relaxamento suave até treinos de maior intensidade. O painel tátil e o comando remoto incluído facilitam os ajustes, enquanto a construção sólida suporta utilizadores até 181 kg.
Com o seu perfil fino (apenas 12,5 cm de altura) e um peso manejável de 7,2 kg, é fácil de guardar debaixo da cama ou num armário e transportar utilizando a pega incorporada. Quer pretenda uma rotina diária rápida, um aquecimento antes do treino ou uma sessão de recuperação pós-treino, a MR-2533B1 ajuda-o a integrar o movimento no seu dia sem precisar de um ginásio completo em casa.
Principais características e especificações
- 99 níveis de intensidade de vibração para uma progressão gradual e sessões personalizadas
- 3 zonas de vibração para posições variadas e foco de treino
- 5 programas automáticos (P1-P5) para rotinas de início rápido
- Potência nominal: 150 W para um forte desempenho de vibração
- Capacidade de carga máxima: 181 kg
- Conectividade Bluetooth integrada (para áudio/funcionalidades suportadas)
- Desligamento automático: 10 minutos por predefinição, ajustável de 1 a 20 minutos
- Controlos: painel tátil + comando remoto para uma operação conveniente
- Tamanho compacto: 56 x 34 x 12,5 cm
- Peso líquido: 7,2 kg
- Entrada de energia: 100-240 V, 50/60 Hz
Exemplos de utilização ideais
- Recuperação diária: sessões curtas de 10-20 minutos para ajudar a relaxar as pernas tensas e a região lombar
- Aquecimento: ativar os músculos antes do treino de força ou cardio
- Após os treinos: apoiar o relaxamento e a recuperação após corridas, ciclismo ou sessões de ginásio
- Treinos leves em casa: combine vibração com agachamentos, elevações de panturrilha ou exercícios abdominais (conforme o conforto)
- Rotinas de trabalho sentado: pausas rápidas para movimentos para ajudar na circulação após longos períodos sentado
Por que esta plataforma vibratória é perfeita para comprar
A MR-2533B1 é uma escolha prática se quiser um dispositivo que apoie tanto o fitness como a recuperação em casa. A ampla gama de 99 níveis torna-a adequada para utilizadores iniciantes e mais experientes, enquanto a construção estável e a capacidade de 181 kg acrescentam confiança. O seu design compacto e fácil de guardar e os acessórios incluídos (bandas e cinto de apoio) tornam-na uma ferramenta versátil para as rotinas diárias sem ocupar muito espaço.
Factos interessantes sobre plataformas vibratórias
- O treino por vibração pode ser usado tanto para ativação como para recuperação, dependendo da intensidade e da postura.
- Sessões curtas são frequentemente preferidas: o uso controlado e consistente é normalmente mais confortável do que corridas longas de alta intensidade.
- A utilização de bandas de resistência com uma plataforma vibratória pode aumentar o envolvimento da parte superior do corpo, mantendo uma configuração de treino compacta.
É bom saber
Comece com uma intensidade mais baixa e uma duração mais curta, especialmente se for novo no treino com vibração. Se tiver preocupações médicas (por exemplo, gravidez, pacemaker, cirurgia recente ou problemas nas articulações/coluna), é aconselhável consultar um profissional de saúde antes de usar.
O pacote inclui
- 1 x Máquina de placa vibratória Merach MR-2533B1
- 1 x Controlo remoto
- 2 x Cabos de treino
- 1 x Cinto de apoio para treino
- 1 x Cabo de alimentação
- 1 x Manual do utilizador
Embalagem: Euroblister
EAN: 5905156103559
Categorias relacionadas: Acessórios telemóveis, Desporto e lazer
-
